Anxy Kolye ™
Anxy Kolye ™
Kimyasal içermez!
Sigara karşıtı
30 gün iade garantisi
Ücretsiz Kargo
Çok al & Az öde
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Anxy Kolye ™
Yorumlar
-
★★★★★
Ayşe Yılmaz
"Bu kolye sayesinde stresimi çok daha iyi yönetebiliyorum. Gün içinde kısa nefes egzersizleri yapmak artık çok daha kolay ve keyifli!"
-
★★★★★
Mehmet Karaca
"Müşterilerime tavsiye ettiğim en iyi ürünlerden biri! Hem şık hem de çok işlevsel. Kesinlikle tavsiye ederim."
-
★★★★★
Elif Demir
"Nefes egzersizlerine başlamak için harika bir motivasyon kaynağı. Kolye hem çok şık hem de beni rahatlatıyor."
-
★★★★★
Ali Can
"Egzersiz sonrası soğuma rutinlerim için mükemmel bir yardımcı. Bu kolye sayesinde nefes egzersizlerimi unutmuyorum."
-
★★★★★
Selin Arslan
"Kolye çok zarif ve her kıyafetle uyumlu. Sigara bırakma sürecimde nefes egzersizlerini düzenli olarak yapmamı sağlıyor. Bayıldım!"
-
★★★★★
Zeynep Çelik
"İlk başta şüpheliydim ama şimdi onsuz yapamıyorum. Özellikle yoğun iş günlerinde sigara içme isteğimi azaltıyor ve çok rahatlatıcı."
-
★★★★★
Mine Şahin
"Gün içinde kendime zaman ayırmamı ve sigara içme isteğimi azaltmamı hatırlatıyor. Nefes egzersizlerim için çok değerli bir yardımcı."
Nedir bu Anxy?
Anxy Kolye; bir nefes egzersizi kolyesi, bir sigara bırakma yardımcısı yeri geldiğinde de kombininizi tamamlayan bir aksesuardır.
E daha ne olsun!
Stres Azaltma:
Nefes egzersizi kolyelerinin düzenli kullanımı, bilinçli nefes almayı teşvik ederek kortizol seviyelerini düşürebilir ve parasempatik sinir sistemini aktive ederek sakinlik ve rahatlama sağlar. Bu, günlük stresle başa çıkan bireyler için özellikle faydalıdır.
Sigara Bırakma:
Bilinçli nefes egzersizleri, stres veya nikotin isteğiyle başa çıkarken sigaraya sağlıklı bir alternatif sunar. Nefes kontrolüne odaklanmayı sağlayan bu kolyeler, sigarayı bırakma sürecinde çekilen yoksunluk belirtilerini yönetmeye ve sigara içme isteğini azaltmaya yardımcı olur. Bu, stresi sigara kullanmadan yönetme stratejileriyle uyumludur.
Sağlık İyileştirmeleri:
Derin nefes teknikleri, nefes egzersizi kolyeleri ile desteklendiğinde, kardiyovasküler fonksiyonların iyileşmesi, sindirimin artması ve anksiyete ile depresyon belirtilerinin azalması gibi çeşitli sağlık faydaları ile ilişkilendirilmiştir. Bu faydalar, özellikle strese eğilimli bireyler ve sigarayı bırakmak isteyenler için genel yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.
Psikoterapistler ve Sağlık Psikologları:
Michigan Üniversitesi Sağlık Merkezi'ndeki uzmanlar gibi uzmanlar, diyafragmatik nefes almanın stresi hafifletmede ve sindirim sağlığını iyileştirmede rol oynadığını vurgular. Bu nefes teknikleri, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) gibi durumların yönetilmesine de yardımcı olabilir.
Farkındalık Nefesi
Sigara içme isteği geldiğinde Anxy kolyeyi elinize alın ve rahat bir pozisyonda oturun veya uzanın.
- Derin bir nefes alın (4 saniye).
- Nefesi tutun (4 saniye).
- Kolyenizin içine doğru yavaşça nefesi verin (6 saniye).
- Bu döngüyü 3-4 kez tekrarlayın.
4-7-8 Nefes Tekniği
Sigara içme isteği geldiğinde Anxy kolyeyi elinize alın ve rahat bir pozisyonda oturun veya uzanın.
- Burnunuzdan yavaşça nefes alın (4 saniye).
- Nefesinizi tutarken, rahatlamaya ve sakin kalmaya odaklanın (7 saniye).
- Kolyenizin içine doğru ağızdan nefes verin ve kolyenin size getirdiği rahatlamayı hissedin (8 saniye).
- Bu döngüyü 5-7 kez tekrarlayın.
Diyafram Nefesi
Sigara içme isteği geldiğinde Anxy kolyeyi elinize alın ve rahat bir pozisyonda oturun veya uzanın.
- Burnunuzdan derin bir nefes alın, ama bu sefer karın bölgenizden nefes almaya odaklanın. Karın bölgeniz şişmeli ve göğsünüz hafifçe yükselmelidir (4 saniye).
- Ağzınızdan kolyenizin içine yavaşça nefes verin, karın bölgenizin içeri doğru çekildiğini hissedin (6 saniye).
- Bu alışverişi 5-7 kez tekrarlayın.
Sonuçlar
Anxy Kolye kullanan insanların geri bildirimlerine göre istatistikler
Müşterilerimiz ne diyor?
89%
Müşterilerimizin %89'u ilk haftadan itibaren sigara tüketimlerinde gözle görülür düşüş olduğunu belirtti.
95%
Müşterilerimizden %95 lik kısım Anxy Kolye'nin nefes egzersizi ve yoga egzersizleri için mükemmel bir yardımcı olduğunu belirtti.
92%
Anxy Kolye kullananların %92'si günlük stres yönetimlerinin mükemmel bir seviyeye ulaştığını belirtti.
Anxy Co. resmi istatistikleridir.
Biliyor muydunuz?
Dünya genelinde nefes egzersizinin stres yönetimi ve sigara bırakma üzerindeki etkileri üzerine araştırmalar ve blog yazıları